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本年立秋不一般，8月8日早立秋，老传统：这5生肖要躲秋，何如躲。2023年8月8日等于立秋气节了，立秋是秋天的第一个气节，还处在“末伏天”，正如老话说的“秋后必有一伏”，炎暑的表象还是要合手续一段时间，是以这段时间里饮食上照旧需要防御防暑降温润燥的。另外立秋还有多样习俗，有“贴秋膘”、“咬秋”、还有“躲秋”、“避秋”的说法。

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什么是“早立秋”？

2023年的立秋时节是：8月8日，02时22分41秒。

按照时间来算：在立秋今日的24个小时中，立秋发生在今日凌晨0时到中午12时之间，则为“早立秋”；而立秋发生在今日中午12时到夜时24时的时间段，则为“晚立秋”。

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按照农历月份来算：农历六月立秋，等于“早立秋”，若在农历七月立秋则是“晚立秋”。2023年8月8日是农历六月二十二，是以是“早立秋”。民间也有句农谚：“早立秋冷冰冰，晚立秋热死牛”，是以本年入秋后会冷的早一些。

哪5个生肖要躲秋？

因为2023年是黑兔年，这几个生肖容易“犯太岁”：生肖兔（本命年值太岁）、龙（害太岁）、鼠（刑太岁）、鸡（冲太岁）、马（破太岁）是以按照民间习俗。遭遇犯太岁的生肖，民间有着“风雨漂浮”的说法，躲秋等于消亡长短之争，幸免招惹长短等，幽静渡过秋天的祯祥说法。老话：“立秋不躲秋，秋后惹长短”，8月8日立秋，这5生肖牢记要躲秋。

具体要何如躲秋？

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民间有句老话：“立秋不躲秋，秋后惹长短”，2023年立秋时间：8月8日02:22:41，本年的立秋时间是凌晨，基本上全球齐在睡梦中渡过。“躲秋”等于在立秋具体时间的前后1个时辰内（1-2小时）内尽量在家呆着不过出，不惹长短，尽量不外出，也不要招惹长短，不要与他东谈主争吵，尽量平顺暖热地渡过这一天，代表一个好兆头，在接下来的日子里糊口万事唾手、幽静健康。非凡行业需要加班到凌晨的，也尽量消亡这个时间段。正所谓“立秋躲一辰，万事齐兴奋”。

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立秋吃什么好？

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立秋提出多吃一些当季的时令蔬菜瓜果，平方多吃一些润秋燥的食品，合乎的进补，吃一些温补不上火的肉菜，鸭肉、牛肉等。除此以外还可以多吃一些秋梨、杏仁等，齐是润燥的好食材，用梨和杏仁、苹果搭配沿途煮的糖水等于可以的采选哦，立秋后可以常喝，对身体有利。

保举菜谱：苹果梨杏仁糖水

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1、食材：苹果、雪梨、杏仁、冬瓜糖小数。（各适量即可）

2、苹果和梨用盐搓洗把生果表皮残留的杂质和脏东西齐清洗干净，带皮沿途切成小块，去掉果心即可，杏仁也清洗干净。

《Vertebrate Zoology》（脊椎动物学）

3、把准备好的苹果、梨、杏柔软冬冬瓜糖沿途放入汤锅里，加入适量净水煮沸，转中小火煮个10分钟独揽，把食材的滋味煮出来即可。常温放凉后即可倒入碗里饮用了，以为甜味太淡的可以合乎的加入小数的蜂蜜拌匀沿途喝，清甜解馋好喝又润秋燥。

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Lily好意思食谈小贴士：

以上等于对于立秋的一些传统习俗和需要防御的处所事项，5个生肖“躲秋”不可少，共享了躲秋的曲折，另外还有一谈适合立秋和的解暑糖水，全球立秋可以作念给家东谈主喝，对身体有利。“躲秋”图个祯祥。