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1. 比赛递次：一队五东谈主，其中一东谈主为队长，候补球员最多七东谈主，但可依把握单元而加多东谈主数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛终了两队积分疏导期，则举行蔓延赛5分钟，若5分钟后比数仍疏导，则再次进行5分钟蔓延赛，直至比出输赢为止。

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2. 得分种类：球投进篮框经裁判认同后，便算得分。3分线内侧参预可得2分；三分线外侧参预可得3分，罚球投进得1分。

3. 进功绩貌：比赛开动由两队各推出别称跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球两边跳球，开动比赛。掷界外球。

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4. 选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不摈弃。交换选手的时刻选在有东谈主犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

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5. 罚球：每名球员各有4次被允许犯规的契机，第五次即犯满退场。且不可在归并场比赛中再度上场。罚球是在谁王人不可抵触、驻防的情况下投篮，是作念为对犯规戎行的管理，赐与另一队的契机。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不可踩越罚球线。

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6. 违例：往日违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例：除了跳球球员除外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

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7. 30秒钟法令：紧要球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮脱手（NBA比赛为24秒，全好意思大学体育连合会比赛中为35秒）。

8. 10秒钟法令：球队从后场戒指球开动，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

9. 5秒钟法令：合手球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球脱手。FIBA法令纪律罚球也必须在5秒钟内脱手（NBA法令中为10秒）。

10. 3秒钟法令：与对方发生身体斗争而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

11. 侵东谈主犯规：与对方发生身体斗争而产生的犯规行径。

12. 技巧犯规：队员或教化员因阐扬恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

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13. 取消比赛履历的犯规：球员作念出的不体现畅通员精神的犯规行动，比如打东谈主。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

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14. 队员5次犯规：无论是侵东谈主犯规，也曾技巧犯规，别称球员犯规共5次（NBA纪律为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

15. 违例：既不属于侵东谈主犯规，也不属于技巧犯规的违背法令的行径。主要的违例行径是：作灾祸球；带球走；3秒违例；使球出界。

首先，还是最原始的问题，站位：根据不同的对手选择不同的站位，如果碰到个左手你还站左侧出台的位置，那正手的空挡不比较大了。每个人的站位不一样，观察那么多国手的站位，我是觉得反手位的站位对业余的启动会好点，侧身位的站位都是要两步上位，业余太多的不抛球，遮挡，没法那么多步上位。就一点，一步到位。

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16. 队员出界：球员带球或球自身波及界线或蚧线除外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

17. 干与球：投篮的球向篮下降时，两边队员王人不得触球。当球在球篮里的时候，驻防队员不得触球。

18. 被风雅盯防的选手：被驻防队员风雅盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，不然其队将失去控球权（NBA法令中无此纪律）。

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19. 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不可再将球移过中线，运回后场。

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发布于：福建省